Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3171 kcal
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Fett: 94,07g | Eiw: 94,05g | Kohlh: 489,61g.
Frühstück: Нескафе Кофе. Mittagessen: Сыр Домашний, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Abendessen: Плов с Курицей, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Сметана, Королек, Alpen Gold Молочный Шоколад, Королек, Мандарины, Кофе, Груша, Нескафе Кофе, Бананы. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf
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