Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1936 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 240,45g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Сахар, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Белый Хлеб. Mittagessen: Майонез, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушенка, Картофельное Пюре, Майонез, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Сахар, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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3161 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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