Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
|
73,6 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 81,93g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 204,19g.
Frühstück: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Сибирская Амазонка, Инской Хлеб Деревенский, Сервелат. Mittagessen: Беляш. Abendessen: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Сибирская Амазонка, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Соленые Огурцы с Укропом, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Сибирская Амазонка, Чай, Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Сибирская Амазонка. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
так хорошо,когда не у меня одной привесы😀😀😀
01 Nov 18 vom Mitglied: Васей
|
😂😂😂 это же водичка, не страшно)
01 Nov 18 vom Mitglied: iraspas
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|