Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 180,82g | Kohlh: 71,19g.
Frühstück: Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Esselunga Pane Morbido Integrale, Insalata Mista Verde, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Abendessen: Broccoli, Salmone MIO. Snacks/Sonstiges: Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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