Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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112,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 21,77g.
Frühstück: Green Tea, Lemon, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar. Abendessen: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mixed Salad Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Armstrong Marble Cheddar, No Name Walnut Pieces, Silk Almond Unsweetened Original, Tetley Earl Grey Tea. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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birdeegirl's Gewichtsverlauf
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