Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2018
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53 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 199,75g.
Frühstück: Сильпо Банан, Каша Пшенная на Воде, Гуляш из Свинины. Mittagessen: Roshen Мармелад, Рахат Лукум, Лазанья с Курицей или Индейкой. Abendessen: Kinder Maxi King, Пирожок с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Гуляш из Свинины, Каша Пшенная на Воде. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Лидия Ser's Gewichtsverlauf
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