Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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93,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 85,05g | Eiw: 120,09g | Kohlh: 96,95g.
Frühstück: Помело, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Яичница, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Милка Шоколад Милка Орео. Abendessen: Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, Огурец (без Кожуры), Сарделька. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Myprotein Протеин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Aura_1965's Gewichtsverlauf
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