Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 148,99g.
Frühstück: Овсяноблин с куриной грудкой. Mittagessen: Пшеничная Каша, Филе куриное тушеное с грибами и греческим йогуртом, Агрокомплекс Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Быстроном Пампушка с Чесноком, Станем Друзьями Картофель Отварной с Зеленью, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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