Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2365 kcal
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Fett: 76,56g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 133,07g.
Frühstück: Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком, Каравай-СВ Песочные Рогалики с Вишней, Лукоморье Икра Минтая. Mittagessen: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Макароны Отварные. Abendessen: Вино Красное Сухое, Помидор Соленый, Скумбрия, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Селедка под Шубой, Свинина. Snacks/Sonstiges: Профилактика Гематоген. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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elenka018's Gewichtsverlauf
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