Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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119,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 86,68g.
Frühstück: не Молоко Напиток Овсяный Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. Mittagessen: Тушеные Овощи, Яйцо, Окраина Холодец Куриный. Abendessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Гербалайфлайн, Перекресток Грейпфрут Красный. mehr...
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3293 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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