|
Всю неделю шло хорошо, вес снижался, а тут чаю напилась с малиной прям перед сном, да печенькой закусила..и вот рнзультат стремиться к нулю.
Ну да ладно, сегодня еще кд начались, простительно))
|
66,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 56,34g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 250,67g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Окей Креветки Королевские Премиум, Octa Smart Food Шоколад. Abendessen: SPAR Печенье Фитнес, Помидоры, Болгарский Перец, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: SPAR Пастила с Мармеладом, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Сахарный Песок, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|