Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
|
55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 82,14g | Eiw: 122,17g | Kohlh: 221,97g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Пятерочка Банан, Авида Сметана 10%, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Томмолоко Творог 5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Гродфуд Индейка в Собственном Соку, AIDA Макароны Перья. Abendessen: Пицца Домашняя, Помидоры, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Магнит Сыр Костромской 45%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Гродфуд Индейка в Собственном Соку, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Колос Хлебец для Тостов, Nesquik Какао-Порошок, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа на диете's Gewichtsverlauf
|