Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
|
60 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 53,01g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 145,68g.
Frühstück: Черкизово Балык из Куриных Грудок, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Чай, Лакомства для Здоровья Мармелад Имбирь и Лимон, Банан, Худеем За Неделю Льняная Каша. Mittagessen: Чай, ВкусВилл Творог с Яблоком, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиска Докторская, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Китайская, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
|