Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
|
68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 44,66g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 170,61g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Русский завтрак Каша Здоровье и Восстановление. Mittagessen: Край Каравай Хлеб Финский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фасолевый Суп. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Финский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миладора Майонез Провансаль 50%, Простоквашино Творог 2%, Русские Традиции Оладьи из Печени. Snacks/Sonstiges: Чернослив в Шоколаде, Ашан Гранат, Королек, Campina Сливки Порционные, Магнит Слива, SPAR Оладьи из Кабачков . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maria_Sharmel's Gewichtsverlauf
|