Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
|
77,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 53,03g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 125,24g.
Frühstück: Главпродукт Варенье Земляничное, Сметана, Творог 5%, Обычные Блины. Mittagessen: Фундук Фундук, Груша, Печень Куриная Жареная, Геркулес Хлеб Зерновой, Сметана, Борщ. Abendessen: Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Бурже Хлеб Многозерновой, 365 Дней Горошек Консервированный, Судак Жареный. Snacks/Sonstiges: Сахар, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|