Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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81 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 143,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Aprikosenkonfitüre, Milfina Butter , Kaffee mit Milch, Jean Luc Butter Brioche. Mittagessen: Spätzle, Rindergulasch. Abendessen: Roastbeef, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Naturjoghurt, Birnen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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goosie60's Gewichtsverlauf
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