Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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49,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 59,52g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 246,23g.
Frühstück: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Céréales , Marque Repère Poires Williams , Clément Faugier Crème de Marrons. Mittagessen: Baguette, Suzi Wan Lait de Coco, Auchan Poulet Curry, Markal Graines de Chia , Mangues, Riz Basmati (Cuit), Picard Haricots Plats Coupés, Saucisson Sec, Lay's Chips Vinaigre, Apérivrais Apérivrais. Abendessen: Clémentines, Paul Bretzel. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Pêche, Saucisson Sec. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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