Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 77,11g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 16,86g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Light Cream. Mittagessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Eaten). Abendessen: Pork Roast, Cooked Chard (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Hass Avocado, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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