Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 93,44g.
Mittagessen: Batata (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peixe no Forno ou Grelhado, Tomates, Pimentão Verde, Abobrinha, Ovo Cozido. Abendessen: Dori Amendoim tipo Japonês, Semente de Abóbora, Hinode Chá H+ Limão, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Pullman Rap10 Fit, Regina Creme de Ricota, Queijo Gorgonzola. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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vivianegoncalves's Gewichtsverlauf
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