Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
|
55,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 47,08g | Eiw: 110,40g | Kohlh: 126,77g.
Frühstück: Куриная Грудка Вареная, Творожная Запеканка. Mittagessen: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Стожок Творог Деревенский 0%, Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Каждый День Кешью Необжаренный, Дымов Аликанте Колбаса Сыровяленая, Креветки Темпура, Зеленый Перец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Капуста Белокочанная Маринованная, Приготовленная Морковь, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Конфета, Зефир. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jane6661's Gewichtsverlauf
|