Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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93,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 113,33g.
Frühstück: Сваля Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Лаваш Армянский, НГ Жаркое из Свинины, Майонез, Борщ с Говядиной. Abendessen: Из Села Удоево Творог 9%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
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