Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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103,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 114,05g | Kohlh: 107,07g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Bio Баланс Кефирный 1%, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Индейка со сметаной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Prolab Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авида Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lena74xx's Gewichtsverlauf
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