Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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94 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 109,22g.
Frühstück: Малина, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Freshsecret Салат "Баклажаны с Паприкой", Уха из Семги. Abendessen: Зеленый Чай, Помидоры, Морковь, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Жевательная Резинка (с Сахаром), Freshsecret Салат "Баклажаны с Паприкой", Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ЛарикоМото's Gewichtsverlauf
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