Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
|
53,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 76,53g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 128,24g.
Frühstück: Любимая Шоколадница Торт Мечта Ванильная, Degustation Темный Шоколад, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Mittagessen: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 3,5%, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Му-Му Борщ с Говядиной. Abendessen: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Первым Делом Творог 9%, Президент Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Globus Хлеб Мюнхенский, Яйцо, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Пеликан Тунец в Собственном Соку. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|