Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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58 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 146,76g.
Frühstück: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Ромашкино Шоколадное Масло, Молоко 2,5%, манка, Sugar. Mittagessen: Оливки, Розовое Вино, Сыр Маасдам. Abendessen: Лидское Пиво Безалкогольное, Сухогруз Кальмары Сушеные, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Kozel Пиво Темное. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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