Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 52,24g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 257,12g.
Frühstück: Сахарный Песок, Кофе, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Яблоко Желтое, Кукурузные Палочки, Хлеб Черный. Abendessen: Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Красные Яблоки, Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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