Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 37,23g | Kohlh: 142,28g.
Frühstück: Банан, Гречка Отварная, Дмитрогорский Продукт Молоко Отборное, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Mittagessen: Финик, Ярославский Бройлер Зразы Филейные с Сыром, Чечевица Вареная, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Сырный Суп. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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