Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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96,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 34,05g | Kohlh: 128,53g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Картошка Печеная. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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freedom1009's Gewichtsverlauf
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