Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 15,33g | Eiw: 136,05g | Kohlh: 127,01g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Xcore Whey Hydro Isolate, Fior di Natura Gallette di Riso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Banana. Mittagessen: Carote, Carne di Cavallo. Snacks/Sonstiges: Esselunga Pane Morbido Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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