Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 82,39g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 186,08g.
Frühstück: Семушка Курага, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Семушка Курага, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Домик в деревне Сметана 20%. Abendessen: Шоколадница Тунец Гриль с Сезонными Овощами. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Жареная Говядина (Только Постное), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Станем Друзьями Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Столичный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Тихоходка's Gewichtsverlauf
|