|
обмеры
от 86
об 114
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 71,19g | Eiw: 98,69g | Kohlh: 85,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет с Брокколи, Чесноком и Сыром без Молока. Mittagessen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Abendessen: Мандарины, Мандарины, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Кофе с Молоком, Lindt Intense Orange Dark, Оладьи из Курицы и Кабачков*, Запеченный Картофель. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nakabluchkah's Gewichtsverlauf
|