Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 103,33g | Eiw: 128,50g | Kohlh: 180,54g.
Frühstück: Bridel Lait De Bretagne Bio, Ethiquable Сахар Тростниковый, Biothentic Graines De CHIA Origine Paraguay, Paysans D’Ici Graines Bio Lin Doré, Casino Bio Flocons d'avoine Complets, Lavazza Кофе, Черника. Mittagessen: Bien Vu Jambon Cuit Supérieur, Casino Ветчина Куриная Blanc De Poulet Doré Au Four , Капуста Тушеная, Bridel Lait De Bretagne Bio, Яйцо, Рис, Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе. Abendessen: President Сыр Эменталь Тёртый Emmental Râpe Fondant , Свинина Отварная, Лук, La Molisana Макароны Твёрдых Сортов Pasta Grano Duro , Говядина Отварная, Paysan Breton Масло Le Beurre Moulé Doux. Snacks/Sonstiges: Хомка Семечки, Easy Body Protein Snack Coconut Flavour. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bamblond's Gewichtsverlauf
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