Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 101,05g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 83,12g.
Frühstück: Café Pelé Cappuccino, Cafezinho, Coco Seco, Mirtilos. Abendessen: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Bife ou Costeleta de Porco. Snacks/Sonstiges: Mariana Nata Fresca, Essential Foods Xylitol, Sococo Coco Ralado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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moema27's Gewichtsverlauf
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