Hardcore. En doorrrr
63,5 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2018:
249 kcal Fett: 13,23g | Eiw: 22,23g | Kohlh: 9,32g.   Frühstück: Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Dunne Maiswafels, Gekookt Ei. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche



     
 

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