Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 328,83g.
Mittagessen: Pollo Asado, Patacones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sopa de Pollo, Ramo Ramito, Konfyt Bocaditos Dulces Relleno con Guayaba y Leche, Karavansay Galletas de Arroz Inflado, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Abendessen: Konfyt Bocaditos Dulces Relleno con Guayaba y Leche, Achiras Achiras Huilenses Celio, Fitcook - Buena Vida Pan de Ajo y Finas Hierbas , Lechuga, Toning Multi Granola, Yurpat Yogurt sin Dulce, Guineo Maduro , Toning Leche de Soya, Levadura, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Olimpica Avena en Hojuelas, Coliflor Cruda , Guineo Maduro , Apio, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Pugliese Fideo para Arroz, Konfyt Bocaditos Dulces Relleno con Guayaba y Leche, Zanahoria Cruda . mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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ilkasofia's Gewichtsverlauf
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