|
Вчера отмечали др сына. Пицца, стрипсы, куриные крылья, картофель фри, мороженое... в общем все, что нельзя... вечером встала на весы и уже поняла, что с утра будет отвес. Так и вышло! Ура! Конечно, калории набила приблизительно... думаю, погрешность очень большая...
|
79,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 72,90g | Eiw: 143,03g | Kohlh: 144,91g.
Frühstück: Maggi Для Куриных Крылышек Барбекю, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо, Мёд, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Кофе (из Молотых Зерен), Амка Молоко 3,2%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Вареное Яйцо, De Cecco Оливковое Масло. Mittagessen: Maggi Для Куриных Крылышек Барбекю, Шебекинские Спиральки Отварные Альденте (Т.и.), Помидоры, Еко Лечо по-Болгарски, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|