Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 20,13g | Eiw: 30,67g | Kohlh: 133,96g.
Frühstück: Thé Menthe, Baie de Goji. Mittagessen: Café, E.Leclerc Yaourt Nature, Bio Village Beurre Doux, Huile d'Olive, Deluxe Tagliatelle au Piment. Abendessen: Soupe de Courge. Snacks/Sonstiges: Haribo Tagada Pink, Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés, Café Latte. mehr...
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2600 kcal
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Bewegung:
Yoga - 9 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 35 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden und 15 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cerisierdujapon's Gewichtsverlauf
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