Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
|
50,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2322 kcal
|
Fett: 111,42g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 223,87g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр Сливочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Abendessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Almette Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Вишня Замороженная, Окей Яблоко Гренни Смит. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Каждый День Вишня Замороженная, Грецкие Орехи, Лента Яблоко Гренни Смит, Лента Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniajj's Gewichtsverlauf
|