Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
|
99,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 50,66g | Eiw: 113,79g | Kohlh: 126,03g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Abendessen: Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Бисквита. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СергейК77's Gewichtsverlauf
|