Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 91,50g | Kohlh: 160,79g.
Frühstück: Ашан Геркулес, Магнит Банан, Запеканка с Манкой и Яблоками(Мои), Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Макфа Спагетти Томатные, Помидоры. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vodolei4nk's Gewichtsverlauf
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