Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
|
46,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 76,46g | Eiw: 86,49g | Kohlh: 178,27g.
Frühstück: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Cheese Gallery Сыр Овечий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ламбер Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Яблоко, Орехи Кешью, Миндаль, Магнит Банан, Активия Биойогурт Натуральный, Пискаревский Творог 5%. Abendessen: Салат Овощной, Рассольник Постный, Ламбер Сыр 50%, Белая Мука, Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лук, Брокколи, Картофель, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Truffles, Ламбер Сыр 50%, Сыр Горгонзола, Морковь, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|