Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 66,98g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 217,70g.
Frühstück: Miel, Wasa Léger, Gayelord Hauser Muesli Fibres Figues et Pommes, Alpro Lait d'amande Original, Thé sans Sucre, St Hubert St Hubert 41. Mittagessen: Saint Jean Soufflette Poivron Parmesan, U Miel de Fleurs, Jockey Fromage Blanc, Cuisse de Poulet. Abendessen: Casino Yaourt Nature, Andros Compote Pomme Allégée, Président Bûche de Chèvre Fondante, U Miel de Fleurs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, St Hubert St Hubert 41, Pâturages Emmental Français Râpé, Herta Tendre Noix Supérieur, Carrefour Pain Complet. Snacks/Sonstiges: Poulain Chocolat Noir Extra. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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val6809's Gewichtsverlauf
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