Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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74 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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705 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 60,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Яичница. Mittagessen: Жареным Луком, Жареная Говядина (Только Постное), Лапша. Snacks/Sonstiges: Петрушка, Творог 5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. mehr...
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2618 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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yulialulia's Gewichtsverlauf
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