dasha02051983's Notizen, 04 Nov 18

82
82 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2018:
1751 kcal Fett: 54,89g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 160,89g.   Frühstück: Батон, Салат Зимний. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Тефтели с Рисом, Картошка Тушеная, Салат Зимний. Snacks/Sonstiges: Яичница (с Целым Яйцом), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Крекеры, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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