Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2450 kcal
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Fett: 117,87g | Eiw: 136,12g | Kohlh: 216,68g.
Frühstück: Baltais Исландский Йогурт без Добавок, Кокосовое Масло, Яйцо, Кофе, Лук, Санта Мариа Тортилла, Индолина Мясо Голени Индейки. Mittagessen: Сыр Лайт Пластинками, Зерница Пряники с Клюквой, Crownfield Apricot Wheats, Миндаль. Abendessen: Хурма, Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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knopockalv's Gewichtsverlauf
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