Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 79,34g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Красный Октябрь Какао Порошок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ижмолоко Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Mittagessen: Куриное Филе на Пару, Вологодское Льняное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Бегемошка.'s Gewichtsverlauf
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