|
Juchhe das läuft ☺️
|
80,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 73,07g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 163,50g.
Frühstück: Jean Luc Butter Brioche, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Aprikosenkonfitüre, Gekochtes Ei, Jean Luc Butter Brioche. Mittagessen: Maggi Ein Teller Reistopf mit Huhn. Abendessen: Butter, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Maredo Rumpsteak (250g), Brokkoli, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: Möhren, Möhren, Möhren. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
goosie60's Gewichtsverlauf
|