Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3718 kcal
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Fett: 148,07g | Eiw: 186,54g | Kohlh: 353,56g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Walnuts, Banana, Kellogg's Muesli Crunchy Fruit and Nut. Mittagessen: Chicken Shashlik, Coca-Cola Coca-Cola, Beer, Mutton Biryani. Abendessen: Rich Chocolate Ice Cream , Red Rice (Cooked), Chicken Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) . mehr...
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AlexLS88's Gewichtsverlauf
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