|
Вчера тоже было 79,4, но т.к это взвешивание было днём, то решила не писать это значение. Сегодня второй день вижу этот вес, поэтому закономерность хоть и небольшую решила зафиксировать...
|
79,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 57,54g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 114,36g.
Frühstück: из Смоленска Масло Сливочное 82,5 из Смоленска (и.Т), Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Коломенское Ароматный Хлеб в Нарезке (и.Т), Магнит Сыр Фасованный Голландский, Вареное Яйцо. Abendessen: Гриль Хаус Шаурма Куриная 290Гр 1 Порция(Т.и), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Амка Молоко 3,2%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|