|
Блин. кг прирос и прилип (((
Ну нихочу я спускать калораж , ни-хо-чу!!!
Голодно мне меньше чем на 1800!
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 84,28g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 128,84g.
Frühstück: Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Творог 9%, Сахар, Каша Пшенная на Воде, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Сахар, Масло Подсолнечное, Лук, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. Abendessen: Хлеб, Пятый Сезон Овощная Смесь, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, Свиной Бульон, Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Рот Фронт Батончики, Свинина Отварная, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
|
|
1560 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Delya C's Gewichtsverlauf
|